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    品春鮮丨讓橄欖美食打開四季的序幕,與春日撞個(gè)滿懷~

    來源: 作者: 時(shí)間:2023-04-01 瀏覽:0

    當(dāng)春風(fēng)給枝頭吹來第一抹新綠的時(shí)候,

    漂亮的榆錢兒就一嘟嚕一嘟嚕的,

    掛在了枝條上,

    色澤翠綠,氣味清香,

    擁抱在一起,嫩嫩的,甜甜的,

    帶著些微山野氣息。


    蒸榆錢饃

    原料:雞蛋、榆錢、橄欖油、鹽、蘿卜干、小米椒。



    做法步驟:

    雞蛋打散。



    榆錢洗凈控水,放鹽、小米椒攪勻。



    鍋里適量橄欖油燒熱,蔥花炒香。



    榆錢蛋液倒入,中小火煎制。



     兩面煎至餅底金黃即可。



    榆錢蝦仁水烘雞蛋

    原料:榆錢、蝦仁、雞蛋、小米椒、鹽、橄欖油。



    做法步驟:

    焯好的蝦仁切小段備用。



    雞蛋打入碗中,倒入適量清水打勻。



    放入蝦仁、榆錢、小米椒和鹽攪勻。



    倒入不粘鍋里待鍋邊雞蛋液鼓起。



    讓蛋液全部結(jié)成蛋花,加鹽,橄欖油精調(diào)即可。



    榆錢窩窩頭

    原料:榆錢、面粉、鹽、蒜、生抽、橄欖油。



    做法步驟:

    榆錢清水浸泡片刻,淘洗干凈。



    榆錢控水后撒上一點(diǎn)鹽拌一下。



    加入適量面粉和水,團(tuán)成菜團(tuán)。



    大小均勻的菜團(tuán)按出菜窩窩形狀。



    放入蒸鍋,中火蒸20分鐘。



    搗好的蒜泥加點(diǎn)清水、鹽,生抽,橄欖油調(diào)個(gè)蘸汁。



    榆錢窩窩頭蒸熟取出,蘸汁即食。



    榆錢炒韭菜

    原料:榆錢、面粉、韭菜、鹽、橄欖油。



    做法步驟:

     榆錢摘好洗凈,放入面粉,五香粉拌勻。



    放入蒸鍋中十分鐘后打散。



     炒鍋橄欖油燒熱倒入韭菜末。



    放入榆錢飯炒均,出鍋加鹽調(diào)味即可。



    一份春天的美食

    在短短的時(shí)間內(nèi)就可以隨之入口,

    健康營養(yǎng)又衛(wèi)生,

    記住這個(gè)春天,就在這一刻開始!

    錯(cuò)過了又要等待一年哦!

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